正念當中有種無所求的態度， 其實並非懶散， 而是更有效率地完成工作、也更有品質地過生活喔! http://opinion.udn.com/opinion/story/6072/432986 Tags: 1 comments 113 likes 8 shares Share this: 陳德中的正念天空 - Mindfulness / MBSR About author not provided 就在當下，就從這口呼吸開始，讓我們共同遨遊在正念(mindfulness)的世界，學會情緒管理，學會超越壓力，學會身心健康，學會認識自己，活得更喜悅、也更自信。 8516 followers 7761 likes "https://www.mindfulnesscenter.tw/" View all posts